抖空竹是靠四肢巧妙配合完成的运动项目。空竹一般为圆盘状，中有木轴，抖空竹既以竹棍系线绳缠绕木轴拽拉抖动使之在空中旋转、发声的一项运动。制作空竹一般是截取一节大竹或用小段刳空的短圆木，打上音孔，外表刻上旋纹而成。

空竹一般分为单轮（木轴一端为圆盘）和双轮（木轴两端各有一圆盘）。双轮空竹比单轮空竹容易操作。圆盘四周的哨口以一个大哨口为低音孔，若干小哨口为高音孔，以各圆盘哨口的数量而分为双响、四响、六响，直至三十六响。拽拉抖动时，各哨同时发音，高亢雄浑，清澈悦耳。空竹的操作技巧有扔高、呲竿、换手、一线二、一线三等多种形式；当双手握杆抖动空竹做各种花样形式时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在不同程度地运动着，因此适当的抖空竹运动有助于人们的身体健康。